Antes de mergulhar na carta abaixo, se você desejar, pode clicar no vídeo acima… deixe a música envolver você e crie um pequeno. refúgio ao ler as palavras 🍃
Sim, eu escrevo para você que me lê agora. De alguma forma, nossos caminhos se cruzaram. O algoritmo me levou até você e trouxe você até mim. Eu não acredito em coincidências. Eu acredito que todos nós nos ajudamos mutuamente, sempre. A vida é assim. Se você acredita em Deus, Ele sempre ajuda você através de outras pessoas. Então escrevo esta carta.
São 5h13 da manhã na cidade onde eu moro. Acordei às 4h20, levantei, escovei os dentes, e fui colocar comidinhas para meus dois gatinhos, Vivaldi e DaVinci (sim, dois queridos cocriadores 😌). Depois, calmamente, preparei um café espresso, meu preferido de todas as manhãs. Agora estou sentada na varanda, olhando o céu ainda escuro, ouvindo o silêncio da vida, sentindo a natureza acordar aos poucos e me fazer companhia. O cheiro da manhã me conforta. É como se a vida se abrisse para mim, tal qual o sol se abre para um girassol ainda pequeno.
Eu disse que esta carta era para você, mas acabei falando de mim, não é? Pois é. Falei de mim porque eu e você somos iguais. Buscamos a calmaria da vida. Olhamos para o mundo e muitas vezes achamos que não pertencemos a este ritmo frenético, sem sentido, sem propósito. Eu escolhi acordar cedo para sentir que consigo controlar os sentimentos que quero carregar comigo ao longo do dia. Nem sempre foi assim. Já acordei correndo… e nem sabia para onde corria. Queria algo que eu não sabia nomear. Talvez ainda não saiba, mas hoje escolho viver com mais calma, com mais alma. Isso não significa que parei no tempo, muito menos que o desprezo. Pelo contrário, hoje sei o quanto o tempo é valioso. A vida tem detalhes deliciosos que deixamos escapar por causa da pressa que nós mesmos inventamos (há tantos motivos para isso… mas isso é tema de outra carta).
Este lugar que criei, o Curadorias Criativas, não é somente para artistas no sentido comum da palavra. É para qualquer pessoa que deseja criar, imaginar, construir sua própria realidade. Já percebeu que todos nós somos cocriadores do mundo? Principalmente do nosso mundo. O filósofo estoico Epicteto dizia que a única coisa que podia controlar era a mente dele. Ele foi escravo. E mesmo assim, encontrou liberdade dentro da própria mente. Somos como ele. Nem sempre conseguimos mudar como as pessoas agem, mas conseguimos mudar como reagimos. E sei que você já é muito melhor do que foi aos 17 anos…
Por isso, deixo aqui meu convite. Use este espaço como um local para abrir ideias. Estou sempre criando textos, áudios e vídeos para compartilhar meus aprendizados. Eu adoro explorar o mundo através dos livros, da música, das aulas, das imagens, dos cheiros e dos sabores… E talvez, ao ler meus escritos, você desperte ideias, encontre em você alguém que estava adormecido. Alguém que cria, que sente, que ama e compartilha o que faz. Compartilhar, aqui, não tem nada a ver com postar na internet. Um jardineiro compartilha amor cuidando das flores. Um arquiteto compartilha ao projetar espaços que abrigam a vida. Uma diarista compartilha ao transformar uma casa em lar. Lembra que eu falei que todos nós nos ajudamos? Que Deus nos usa? Que o Universo nos usa?
E você… como está se deixando ser usado pelo mundo? As ferramentas que você carrega dentro de si estão guardadas, enferrujadas? Sempre é hora de tirá-las da gaveta e limpá-las. O momento é agora. O passado não nos prende mais. Eu sei disso… já recomecei algumas vezes, e cada recomeço me fez melhor. Hoje sei que sou feita de todas as minhas vidas dentro da mesma vida.
Termino esta carta pedindo que você olhe ao redor. Veja os detalhes. Perceba quem está ao seu lado. Observe o ambiente em que vive. Pergunte-se quem você deseja ser. Reconheça suas potências e suas fragilidades. E então, escolha se concentrar naquilo que já floresce dentro de você.
Crie, a partir de agora, o seu eu do futuro. Eu acredito em você.
Com afeto, Yana
Minha terapia une a escuta profunda da psicanálise com uma prática de transformação ativa.
É um espaço para falar livremente, deixar emergir o que estava oculto e, em seguida, transformar o que foi compreendido em movimento real de vida.
Primeiro, a palavra liberta: o inconsciente se revela, as repetições ganham sentido, o silêncio encontra voz.
Depois, a ação integra: o que foi visto é acolhido e transformado em coragem, presença e criação.
É um caminho que respeita o tempo da alma, mas convida ao passo adiante - um processo onde compreender e agir andam de mãos dadas, e a cura deixa de ser apenas um entendimento para se tornar um modo de viver.
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🍃 Você já percebeu como as pausas transformam a forma como a gente vive e cria?
Foi pensando nisso que preparei um conjunto de livros digitais… eles são como pequenos respiros para te lembrar que desacelerar também é caminho. São páginas que te acompanham na hora em que o mundo pede pressa, mas o coração pede calma. Um convite para se reencontrar com o silêncio, com a leveza e com a inspiração que só nascem quando a gente se permite parar um pouquinho. Se sentir no coração, clique no link e venha descobrir O Poder das Pausas Criativas: